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¿Que es la Calistenia?

Podemos entender la calistenia como el método de entrenamiento en el cual vamos a valernos de nuestro propio peso corporal para realizar diferentes ejercicios, no tendrás la necesidad de depender de equipo de gimnasio, aunque pueden ser perfectamente complementarios. Antes…

Como empezar con calistenia

Si algo tiene de especial la calistenia, es que puedes empezar en cualquier momento a entrenar, sin importar tu edad, sexo peso ni condición física actual, el hecho de entrenar con tu propio peso corporal hace que seas tú mismo…

Como se puede contaminar el suelo

Son muchos los interesados en saber como se puede contaminar el suelo, la realidad es que a día de hoy existen una gran cantidad de factores tanto naturales como artificiales que pueden contaminar el suelo, algo que provoca que poco a…

Cómo hacer manualidades para ñiños, navidad, halloween, fáciles

Está claro que el niño es lúdico por cultura y hasta por esencia, un rasgo que se priva al adulto posterior. A veces con nuestros ojos los observamos y no lo podemos creer: hacen piruetas de la nada, dibujan con…

Cómo hacer globos de cantoya o aerostáticos

El hombre es un animal que busca divertimentos. Sí, se cansa, usualmente, de la monotonía de la vida, de que todo surque el sendero del aburrimiento. Debe haber una diferencia, un mínimo de ludismo que saque una alegría en alguna…

Cómo hacer manualidades de Amor para San Valentín

San Valentín es una excelente jornada para demostrar. Si eres de esos que no “adeudan” cariño con su ser amado tendrá que ser una leve continuidad; de lo contrario, es una hermosa oportunidad para aprovechar, aunque siempre pensando que esa…

Como hacer para detectar la deshidratación

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Cómo hacer para evitar el deterioro cognitivo: Consejos para mantener ágil la mente

Si bien esperamos que nuestras articulaciones y músculos declinen lentamente a medida que envejecemos,  el envejecimiento de nuestra mente es intolerable. Estos son algunos consejos para lograr evitar el deterioro temprano de la memoria y deterioro cognitivo. ¿ Qué debemos…

Como hacer para evitar los mareos en los viajes

Mucha gente es propensa a sufrir los viajes de tal manera que se marean y la pasan mal. Hay por supuesto remedios que hacen que podamos tener un viaje mas llevadero y no sufrir, pero tambien hay algunos remedios naturales…