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Salud

Como hacer para detectar la deshidratación

Si no estas seguro de si la cantidad de agua que bebes diariamente es la correcta, mira estos consejos para seguir y detectar si estas deshidratado o tu cuerpo consume el agua necesario a diario para estar bien. Es importante…

Cómo hacer para evitar el deterioro cognitivo: Consejos para mantener ágil la mente

Si bien esperamos que nuestras articulaciones y músculos declinen lentamente a medida que envejecemos,  el envejecimiento de nuestra mente es intolerable. Estos son algunos consejos para lograr evitar el deterioro temprano de la memoria y deterioro cognitivo. ¿ Qué debemos…

Como hacer para evitar los mareos en los viajes

Mucha gente es propensa a sufrir los viajes de tal manera que se marean y la pasan mal. Hay por supuesto remedios que hacen que podamos tener un viaje mas llevadero y no sufrir, pero tambien hay algunos remedios naturales…

Cómo hacer para tener el pelo brillante

Suele decirse que el pelo es el marco del rostro ¿Pero sólo un marco? ¿Realmente esa metáfora suple las expectativas reales? La verdad es que ante una hermosa obra de arte pictórica, por ejemplo, el marco languidece. Entonces, decimos que…

Tener una actitud positiva

 Actitud positiva, beneficios de la actitud positiva La actitud de una persona y su forma de pensar contribuirá en gran medida a su personalidad. Las personas con actitud positiva tienen un mejor pronóstico de vida y una actitud ambiciosa. Estos…

Como puedo controlar el estrés – 10 Consejos

Todos nos estresamos, algunos más que otros, otros más rápido, otros más lentos. Pero todos lo hacemos y hoy les daremos 10 consejos para controlar el estrés o como minimo poder reducir los niveles y no terminar en un estado de…

10 Consejos para mejorar la concentracion

Hay quienes pueden centrarse en una cosa de manera casi instantánea, hay quienes tardan un poco en concentrarse y hay quienes no pueden hacerlo, en absoluto. hoy te vamos a dar  los 10 consejos para que logren concentrarse mejor. Consigue…

Superar una infidelidad, todas las claves que necesitas!

Una de las peores situaciones por las que puede pasar una pareja, es enfrentarse al hecho de superar una infidelidad. Pocas traiciones crean una mayor pérdida de confianza que la infidelidad. Desafortunadamente, mucha gente no se da cuenta de que…

Como hacer que te baje la regla de inmediato

Son muchas las mujeres que a diario sufren un retraso en su menstruación y se preguntan como hacer que te baje la regla de inmediato, para ello, hemos reunido una serie de consejos y recomendaciones que pueden ayudarte en esta…

Como puedo dejar de fumar

¿Como puedo dejar de fumar…? a diario son millones las personas que repiten en su interior esta pregunta. Sin duda, es uno de los problemas mas comunes para todo aquel fumador que busca formas de dejarlo, es un vicio muy…